Узнать

Как правильно ходить в баню при варикозе?

Многие люди страдают от варикозного расширения вен, особенный дискомфорт это заболевание приносит женщинам ввиду его визуальной непривлекательности. Ниже речь пойдет о профилактических методах лечения этой болезни, в частности, о том, как сочетаются варикоз и баня. Конечно, подобные мероприятия лучше планировать с разрешения специалиста, однако при грамотном подходе можно без риска для здоровья проводить вспомогательное лечение варикоза вен с помощью дополнительных процедур.

Варикоз и высокие температуры

Большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам воздержаться от посещений сауны. Это связано с тем, что повышенная температура, которая порой достигает 120 ˚С, в сочетании с сухим воздухом оказывает негативное воздействие на поврежденные сосуды.

Специалисты рекомендуют воздержаться от посещения сауны
Большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам воздержаться от посещений сауны.

Важно! Самая большая опасность сауны и ее сухого воздуха заключается в провоцировании образования тромбов на поврежденных участках вен.

Врачи рекомендуют заменить посещение сауны традиционной русской баней. Воздух в ней редко прогревается выше 80 градусов и влага, содержащаяся в нем, смягчает агрессивность среды. Поэтому с баней варикозное расширение вен сочетается гораздо лучше, чем с сауной.

Следует помнить, что баня при варикозе ног доступна не всем категориям пациентов, запрет на ее посещение чаще всего получают:

  • люди, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • подверженные ишемической болезни сердца;
  • беременные женщины;
  • больные тромбозом вен;
  • пациенты со второй и третьей стадиями варикоза.
Врачи рекомендуют посещать традиционную русскую баню
Врачи рекомендуют заменить посещение сауны традиционной русской баней

По состоянию вен при данной болезни достаточно просто самостоятельно определить возможность посещения бани. Первая стадия, на которой наблюдается незначительное вздутие вен (до образования звездочек на голенях ног) вполне безопасна для похода в баню или сауну на короткий промежуток времени.

Почему возникает варикоз и что это такое?

Чаще всего заболевание варикозом предопределено генетически, и каждый человек к нему имеет некоторую предрасположенность, однако при своевременной профилактике можно избежать заболевания или минимизировать его влияние на организм. В частности, баня при варикозном расширении вен может стать одним из способствующих этому факторов.

Больше всего страдают от варикоза женщины — практически 90% всех представительниц слабого пола находятся в зоне риска заболевания. Мужчинам варикоз ног грозит несколько меньше, хотя 66% из них все же имеют к нему склонность.

Больше всего страдают от варикоза женщины
Больше всего страдают от варикоза женщины — практически 90%

На варикоз можно было бы не так сильно обращать внимание, ведь он сам по себе не несет какой-либо опасности, а вот процессы, протекающие на его фоне, уже опасны. При воспалении внутренних венозных стенок (тромбофлебите) наблюдается резкое увеличение образования тромбов, которые при отрывании могут попасть в легкие.

Если болезнь находится в запущенной стадии, то пациентам строго запрещается баня и сауна. Назначается медикаментозное лечение, в некоторых случаях устанавливаются специальные ловушки для тромбов.

Как баня влияет на вены?

Во время посещения бани на больные вены оказывается двоякое воздействие. При высокой температуре вены расширяются, а давление крови в них увеличивается, казалось бы, для больных сосудов ничего положительного в этом быть не может, ведь они и так с трудом справляются с нагрузками. Однако организм распределяет их таким образом, что основное давление приходится на здоровые вены. Поэтому можно сделать вывод, что варикозное расширение вен и баня вполне совместимы.

При высокой температуре вены расширяются
При высокой температуре вены расширяются, а давление крови в них увеличивается

Важно помнить! При варикозе ходить в баню слишком часто нельзя, ведь здоровые вены могут справляться с дополнительными нагрузками ограниченное количество времени.

Регулярная дополнительная нагрузка на здоровые вены делает их стенки менее эластичными из-за того, что они утолщаются для защиты от перегрузок. Их внешний вид становится похожим на те, что расположены на голени. Сауна при варикозе чревата еще большими проблемами со здоровьем.

Заболевание варикозным расширением вен само по себе не проходит и даже, наоборот, с течением времени усугубляется. Поэтому соблюдайте все необходимые предосторожности, посещая парную с варикозом.

Баня способна помочь в восстановлении общего тонуса организма, так же среди плюсов можно отметить:

  • улучшение кровообращения в сосудах;
  • увлажнение кожи и придание ей эластичности;
  • координация действия сердечно-сосудистой системы.
Заболевание варикозным расширением вен само по себе не проходит
Заболевание варикозным расширением вен само по себе не проходит и даже, наоборот, с течением времени усугубляется.

В стремлении сбалансировать работу организма помните – варикозное расширение вен и баня могут совмещаться не чаще, чем один раз в две недели.

Осложнения после посещения бани

Следует помнить, что следить за своим здоровьем необходимо самому, и поэтому при варикозе ходить в баню необходимо с особой осторожностью. Вот некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, посещая сауну при болезнях вен:

  • боли в мышцах ног;
  • судороги в конечностях (они могут появляться как днем, так и ночью);
  • внешние проявления – увеличение вздутий при сосудистых звездочках;
  • тяжесть в ногах;
  • другие сопутствующие осложнения.
Применение морской соли
Применение морской соли в ванночке при варикозе

Слишком частые визиты в парную могут привести к прогрессированию болезни, задумайтесь о последствиях, прежде чем при варикозе ходить в баню. Из самых негативных последствий специалисты отмечают:

  • повышение вероятности образования трофических язв;
  • нарастание количества вен, подвергшихся деформациям;
  • застой крови в ногах, вызванный снижением ее текучести;
  • высокий риск тромбоза на фоне образовавшегося тромбофлебита.

Главные правила посещения парных

Для того, что бы при варикозе ходить в баню можно было с максимальным эффектом и нивелировать возможные негативные последствия, следует придерживаться нескольких простых правил.

Главные правила посещения бани при варикозе
Главные правила посещения парных
  1. Не ходить в парную на полный желудок.
  2. Для увеличения скорости выделения токсинов из организма лучше выпить ложку чесночного сока.
  3. Ограничить время пребывания в бане при варикозе и других болезнях вен.
  4. Отказаться от сауны при возникших болевых ощущениях.
  5. Во время процедур лучше находиться в стоячем положении.
  6. При варикозе ходить в баню лучше с кем-то, что бы было кому сделать расслабляющий массаж больных мест.
  7. Отвары трав и березовый веник помогут быстрее разогреть организм.
  8. После процедур следует принять прохладный душ, в таком случае сауну и варикоз можно совместить.

Альтернативы для банщиков

Если баня при варикозном расширении вен вам по каким-то причинам противопоказана, то ее всегда можно заменить на более щадящие процедуры. К ним можно отнести:

После процедур следует принять прохладный душ
После процедур следует принять прохладный душ, в таком случае сауну и варикоз можно совместить.
  • бассейн – физические нагрузки при контакте с водой оказывают профилактическое действие;
  • лечебная гимнастика – нормализует кровоток, но эти процедуры лучше проводить в присутствии врача.

На вопрос: «Можно ли ходить в баню при варикозе?», без консультации с врачом можно ответить, что только на первой стадии и на короткий промежуток времени. А вот уже вторая стадия при варикозе ходить в парную не позволит, то же касается и третьей стадии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ivarikoz.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: